Meditación para principiantes – Domingo 19 de Enero con Rosalía Santori.

20,00

Precio socias: 15€ / NO socias: 20€.

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Descripción

CICLO COMPARTE OS TEUS SABERES

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES con Rosalía Santori.

Existen muchas herramientas para abrir nuestra mirada hacia el interior y una de ellas es, sin duda, la práctica de la meditación. Una práctica milenaria que permite alcanzar un óptimo bienestar físico, psíquico y espiritual a través de una mente en calma, un cuerpo relajado y un corazón tranquilo y abierto. Este taller nos acercará a ella de una manera sencilla, fácil, asequible y, sobre todo, amable, ya que está diseñado bajo el criterio de quien nunca ha tenido contacto con la meditación.

Dicen Elisha Goldstein y Bob Stahl en su libro Mindfulness para reducir el estrés:

“cuanto más atentos estemos a nuestro estado interno, mejor dormiremos, aumentará nuestra capacidad de enfrentarnos a situaciones estresantes, mejorará nuestra autoestima, renovaremos nuestro entusiasmo por la vida y nos sentiremos, en suma, mejor”.

Estamos encantadxs de poder volver a contar con Rosalía Santori. Entre sus múltiples sabidurías, Rosalía acompaña a las personas a alcanzar su óptimo bienestar a través de la meditación. Empezó su práctica en el año 2014 y más intensamente desde 2017, cuando, en un retiro, tuvo la revelación de difundir sus enormes beneficios al bienestar individual y, por extensión, social. Así que, se puso manos a la obra y, desde marzo de 2018, facilita esta herramienta, a través de espacios de meditación en diversas ciudades, programando retiros y ofreciendo baños de bosque en la Ribeira Sacra. Siempre desde su lado más amable, fácil y adaptado a la sociedad de hoy en día. Sus principales maestras son: Clara González, directora de la Escuela de Conciencia de Galicia y Zinnia Maravell, entre otros maestros inspiradores, por sus prácticas y enseñanzas como: Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Eckhart Tolle, Louise Hay y Marianne Williamson, etc…

FECHAS:

Domingo 19 de  Enero de 2020

HORARIO:

10:00 a 14:00h

LUGAR:

Como muchos sabéis, nuestra formación es nómada, esto nos permite poder colaborar en la visibilidad de proyectos afines a la filosofía de Kibutz. En esta ocasión el lugar elegido para esta formación es una preciosa vivienda rural en cesión de uso que disfruta uno de los co-fundadores de nuestra Cooperativa. Muchxs de vosotrxs ya la conocéis. Ubicada en Cambre, muy cerca de A Coruña. Agradecemos muchísimo a Alberto la cesión de uso de su maravilloso espacio para la realización de esta jornada.

Dirección: Peiraio, 55, 15659 Cambre, La Coruña – casa unifamiliar

Ubicación en google maps:

https://goo.gl/maps/oo45xXy4dC92

DESTINATARIOS

Cualquier persona puede disfrutar de este saber. Recomendada a mayores de 15 años.

MATERIAL 

Incluído. Trae ropa cómoda y chal.

PRECIO

-15€ socias/os de la Comunidad de Kibutz Cooperativa Galega. Accede desde tu área privada 

-20€ no socias/os de Kibutz Cooperativa Galega. Reserva tu plaza

Te esperamos!!! Reserva tu plaza!

Si todavía quieres leer más… puedes consultar las condiciones de compra de cursos.

Para la realización de este taller tendrá que existir un mínimo de 6 participantes.