Sábado 27 de Abril: Taller de introducción a la Alimentación Viva impartido por Florence Ronfort

45,00

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Descripción

Taller de introducción a la Alimentación Viva impartido por Florence Ronfort

En este nuevo taller, aprenderemos las pautas necesarias, para mejorar nuestra alimentación y nuestra salud a través de la introducción de una alimentación viva en nuestra dieta. Realizaremos recetas saludables, disfrutaremos de un rico menú y una sobremesa juntxs! 

La alimentación viva, Raw Food o crudiveganismo es una dieta que promueve el consumo de alimentos en su estado natural; en crudo. Una corriente que propone nutrirse de la energía viva de los alimentos manteniendo al 100% su naturaleza.

Esta dieta está basada principalmente por frutas, verduras, hortalizas, algas, nueces, semillas, brotes o germinados y todos aquellos productos derivados directamente de dichos ingredientes como los aceites, los frutos secos, etc. La alimentación viva desintoxica, rejuvenece, aumenta la energía, ayuda a mejorar la digestión, refuerza el sistema inmunológico, mejora la disposición física y mental, aporta serenidad y profunda alegría de vivir.

Sobre todo esto nos hablará la violonchelista francesa Florence Ronfort. Florence lleva más de 35 años explorando apasionadamente la literatura sobre la salud y ha descubierto los recursos que como ser humanos disponemos para reconquistarla y optimizarla.

PROGRAMA

Florence Ronfort compartirá sus conocimientos y experiencia para que cada uno, sea cual sea su estado de salud, su edad o su presupuesto económico goce de un entendimiento que le permita elegir a diario lo que favorezca la regeneración óptima de sus células, le proporcione una energía fenomenal y una profunda alegría de vivir.

La alimentación viva es un pilar fundamental en este proceso de regeneración, integrarla a nuestro día a día es más fácil de lo que parece una vez entendamos nuestra fisiología. Descubriremos lo deliciosa y muy creativa que puede ser!

DIDÁCTICA

Ventajas, pautas y beneficios sobre una alimentación viva.

Mitos sobre una alimentación sana.

En el Taller aprenderemos a desarrollar un menú que además una vez listo nos lo comeremossss!!!! Sí, ese es el plan aprender a alimentarnos y luego deleitarnos!! 

Entrante: 

Plato Principal:

Postre: 

Este menú podrá tener sutiles modificaciones en función de los ingredientes de temporada que utilicemos.

FECHA

Sábado 27 de Abril

HORARIO:

Hora de inicio del Taller: 10:00am

Hora de finalización: La hora de finalización del Taller va a depender de lo que se alargue la sobremesa…jeje! La comida estará lista para poder comer en un horario normal aproximado entre las 14:00-15:00pm 

LUGAR:

Por determinar, en un entorno rural en las proximidades de A Coruña.

DESTINATARIOS

El curso está dirigido a todo el público, sin ningún conocimiento previo, cualquier persona puede disfrutar de la realización de este Taller.

MATERIAL 

Material incluido

PRECIO

15€ socias/os de Kibutz Cooperativa Galega. Accede desde tu área privada

45€ no socias/os de Kibutz Cooperativa Galega. Reserva tu plaza

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