Descripción
CHARLA: EL BIENESTAR Y LA SALUD DESDE UN ENFOQUE INTEGRATIVO
Imparte Pilar Castellanos
Te invitamos a esta charla donde abordaremos la salud desde una mirada amplia, profunda y conectada, entendiendo el bienestar no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un equilibrio entre cuerpo, mente y entorno.
A partir de la definición de salud de la OMS, reflexionaremos sobre las limitaciones de los enfoques fragmentados que tratan los síntomas de forma aislada, y abriremos la mirada hacia una comprensión más global del ser humano, donde lo físico, lo emocional y lo social están profundamente interrelacionados.
Durante la sesión, exploraremos claves fundamentales del enfoque integrativo:
- El papel activo de la persona en su propio proceso de salud
- La alimentación como herramienta terapéutica y preventiva
- El valor de los compuestos bioactivos presentes en plantas, hongos y algas
- La importancia de la nutrición celular y el equilibrio interno
- La conexión entre sistema nervioso, sistema hormonal, microbiota y sistema inmunitario
Hablaremos también de cómo muchos desequilibrios pueden tener su origen en hábitos cotidianos, y de qué manera pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden favorecer procesos de regulación y mejora profunda.
Una charla para comprender mejor el funcionamiento del cuerpo, reconectar con sus procesos naturales y abrir nuevas vías de cuidado más conscientes y respetuosas.
👩🔬 Sobre Pilar Castellanos
Doctora en Biología (UCLM/CSIC), con formación en Medicina Natural y especializada en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIE). Actualmente investiga en el ámbito de la antropología de la alimentación, integrando ciencia y saberes tradicionales en su enfoque.
Un espacio para escuchar, comprender y empezar a habitar la salud desde un lugar más completo y coherente.
FECHAS Y HORARIOS:
Sábado 6 de junio, 2026 de 11:00h a 14:00h
PRECIO:
Gratuito para cualquier persona socia interesada.
Hazte socia por 10€/mes y disfruta de todas las ventajas de formar parte de Kibutz Cooperativa Galega, +info aquí.
LUGAR:
Os Biosbardos • Cultura de Leira
Lugar de Lendoiro 15660 Cambre – A Coruña
Ubicación en google maps:
https://g.page/os-biosbardos-cultura-de-leira?share
MATERIAL:
Trae lo que puedas necesitar: libreta, lápiz y boli para tomar notas. Ropa cómoda, agua.
Os esperamos!!! Reserva tu plaza!
Para más info: kibutz@kibutz.es o 615399987 (Raquel)
