Descripción
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS. CLASE GRATUITA YOGA IYENGAR.
La práctica de yoga es especialmente adecuada para aportar equilibrio al cuerpo, mente y espíritu. Aporta fortaleza, flexibilidad, movilidad y mejora los sistemas internos del cuerpo, especialmente proporciona alineación y presencia. En este tipo de yoga en concreto, la profesora corrige de forma activa los errores de ejecución y alineamiento de alumnas y alumnos.
Reyes Novoa, instructora de yoga con más de 10 años de experiencia, nos compartirá su experiencia en una jornada gratuita de puertas abiertas. Nos comenta que la práctica de yoga ha cambiado radicalmente:
Las personas que asistían antes a las clases venían simplemente a disfrutarlas, actualmente veo a muchas personas hundidas y llenas de medicamentos. El yoga aparece en sus vidas y se implican con la práctica porque ya no pueden más, ni con su cuerpo, ni con su mente, ni con su alma. Debemos tener consciencia de nuestras emociones, escuchar más a nuestro cuerpo, y sobre todo aprender a parar la mente.
Reyes Novoa nos ayudará a aprender a escuchar a nuestro cuerpo y nuestra mente en esta clase gratuita en su centro Kamala Bienestar.
FECHA Y HORARIO:
Sábado 4 de marzo a las 11:00h
LUGAR:
Kamala – Centro de terapias alternativas quiromasaje • pilates • yoga
Rúa Tapia nº3D, 1°A – El Temple, Cambre (A Coruña).
Ubicación en google maps: Kamala Yoga
DESTINATARIOS:
Esta jornada de puertas abiertas está dirigida a todos los niveles. Apta para cualquier persona interesada en el yoga.
PRECIO:
Clase gratuita. Rellena el formulario y reserva tu plaza en el botón COMPRAR que verás más arriba.
Te esperamos!!
Para más info: kibutz@kibutz.es o 615399987 (Raquel).
